Kategóriák
Recept
.Csokitorta
Csokitorta
tápérték
100g
energia
482.63
kalória
112.17
szénhidrát
25.89
feherje
5.17
rost
0.18
koleszterin
67.93
Zsír
8.59
Meggyes-mákos muffin
tápérték
100g
energia
389.59
kalória
350.28
szénhidrát
30.72
feherje
16.06
rost
3.1
koleszterin
216.67
Zsír
23.95
Gluténmentes muffin egyszerűen, gyorsan, olcsón.
Mogyorókrém
tápérték
100g
energia
584.82
kalória
277.73
szénhidrát
36
feherje
14.31
rost
0
koleszterin
0
Zsír
13.28
Aki szereti a nutellát, ezt biztos kipróbálja.
Kakaós sütemény
tápérték
100g
energia
812.98
kalória
185.18
szénhidrát
44.55
feherje
7.90
rost
1.60
koleszterin
138.46
Zsír
4.20
diabetikus, gluténmentes kizárólag kakaóimádóknak
Cukkinis kenyér 2.
tápérték
100g
energia
256.34
kalória
31.37
szénhidrát
28.24
feherje
4.76
rost
2.68
koleszterin
0
Zsír
5.69
Más lisztek keverékével készült, mint az előző cukkinis kenyér
Cukkinis kenyér
tápérték
100g
energia
217.74
kalória
14.74
szénhidrát
30.68
feherje
4.68
rost
2.54
koleszterin
0
Zsír
5.52
Itt a cukkini szezon, reszeltem a kenyérbe kicsit, és megérte :)
Gofri
tápérték
100g
energia
820.32
kalória
157.1
szénhidrát
34.14
feherje
2.76
rost
1.46
koleszterin
71.78
Zsír
2.21
Gluténmentes, diabos gofri autós formátumban
Sárgabarackos jégkrém
tápérték
100g
energia
134.59
kalória
131.61
szénhidrát
7.61
feherje
1.46
rost
2.38
koleszterin
36.04
Zsír
9.99
Szert tettünk amolyan házi pálcikás jégkrém gyártó műanyag készletre, hát kipróbáltam :)
Skót tojás paleo módon
tápérték
100g
energia
739.52
kalória
474.23
szénhidrát
1.76
feherje
19.72
rost
0.04
koleszterin
645.11
Zsír
41.91
Gyakorlatilag egy tojásos fasírt, ami viszonylag gyorsan elkészíthető.
Rántott tiszai harcsa barna rizzsel
tápérték
100g
energia
106.01
kalória
230.59
szénhidrát
5.57
feherje
14.73
rost
0
koleszterin
102.38
Zsír
2
Tiszai nyaralásunk alatt kihagyhatatlan volt a hal, íme a receptünk
Tökfőzelék
tápérték
100g
energia
46.59
kalória
27.35
szénhidrát
7.16
feherje
0.93
rost
0.07
koleszterin
0
Zsír
0.03
Rengeteg tök terem a kertben, így gyakran kerül az asztalra nálunk, szerencsére szereti a család.
Hagymakrémleves
tápérték
100g
energia
110.91
kalória
84.56
szénhidrát
4.52
feherje
2.91
rost
0.62
koleszterin
7.5
Zsír
8.64
Egyszerű tejszínes hagymakrémleves.
Barackos tejszínes pulyka
tápérték
100g
energia
97.15
kalória
30.16
szénhidrát
11.64
feherje
9.39
rost
0.79
koleszterin
0.00
Zsír
4.09
Ez egy könnyen elkészíthető recept, jól variálható, és a végeredmény sok üres tányér.
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
