Kategóriák
Recept
.Mézeskalács
Első próbálkozásra sem okozott csalódást!
tápérték
100g
energia
665.73
kalória
173.50
szénhidrát
63.64
feherje
2.43
rost
2.31
koleszterin
23.76
Zsír
1.19
Almàs részeges futómű
tápérték
100g
energia
126.98
kalória
34.85
szénhidrát
2.85
feherje
14.00
rost
1.23
koleszterin
0.00
Zsír
5.56
Alma csirkecomb, fehérbor és némi fűszer.
ez egy kevés koszolással járó, gyorsan elkészíthető étel.
Tönköly kenyér konzevrdobozban
tápérték
100g
energia
994.48
kalória
220.73
szénhidrát
34.96
feherje
10.98
rost
3.33
koleszterin
0
Zsír
9
Minek a konzervdoboz?
Ez maradjon, egyenlőre titok.
Az ötlet ZSENIÁLIS.
Zöldséges rakott tészta
tápérték
100g
energia
78.71
kalória
42.66
szénhidrát
9.81
feherje
5.24
rost
0.71
koleszterin
0
Zsír
2.12
Ezt a recept gluténmentes, tojásmentes, mogyórómentes, laktózmentes.
Rántott hús tojásmentesen
tápérték
100g
energia
250.97
kalória
164.64
szénhidrát
27.62
feherje
15.89
rost
0.23
koleszterin
30.4
Zsír
7.52
Ez ízre és állagra, pontosan olyan, mint a hagyományos rántott hús.
Töltött cukkini
tápérték
100g
energia
77.02
kalória
43.57
szénhidrát
7.22
feherje
5.69
rost
0.53
koleszterin
0
Zsír
2.28
Laktózmentes, gluténmentes, cukormentes gyors és finom.
Gyümölcsös pite
tápérték
100g
energia
114.85
kalória
55.62
szénhidrát
22.35
feherje
5.27
rost
1.86
koleszterin
59.09
Zsír
1.83
Laktózmentes,gluténmentes és cukormentes túrós-tejes pite sok-sok gyümölccsel
Húsgolyó mustáros mártásban
tápérték
100g
energia
243.1
kalória
52.76
szénhidrát
5.36
feherje
7.08
rost
0.62
koleszterin
72.45
Zsír
4.5
Az IKEA féle húsgolyó nyomán született a recept.
GM aludttejes pogácsa
tápérték
100g
energia
899.78
kalória
202.2
szénhidrát
52.92
feherje
5.37
rost
0.5
koleszterin
45.09
Zsír
3.87
Aludttej és túró felhasználásával készült puffancsok
Fóliában sült csirke
tápérték
100g
energia
110.67
kalória
28.22
szénhidrát
8.28
feherje
11.61
rost
2.34
koleszterin
0
Zsír
2.67
Gyorsan össze kell ütni valamit? Pár perc alatt előkészíthető.
Töltött paprika
tápérték
100g
energia
201.39
kalória
45.64
szénhidrát
9.59
feherje
2.08
rost
2.07
koleszterin
0
Zsír
0.86
Töltöttparika, habarva, diétásan.
Glutén, szénhidrát és Lactose mentes.
Gluténmentes almás rácsos
tápérték
100g
energia
244.33
kalória
289.69
szénhidrát
29.06
feherje
2.26
rost
5.76
koleszterin
40.92
Zsír
14.15
Igazi omlós, linzeres tészta az alma ölelésében.
Pizza gluténmentesen
tápérték
100g
energia
540.56
kalória
102.06
szénhidrát
42.56
feherje
3.27
rost
0.00
koleszterin
0.00
Zsír
2.77
Pizza-élvezet diabosoknak gluténmentesen
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
