Kalkulátor
Recept

Kategóriák

Pizza gluténmentesen

Pizza gluténmentesen
Pizza-élvezet diabosoknak gluténmentesen
Adag: 0
Elkészítési idő:90 P.
Nehézség:1
 
 
 

   

Alapanyag

Alapanyag:
Mennyiség: Hozzáad
Név Mennyiség energia kalória szénhidrát feherje Zsír rost koleszterin
élesztõ g Frissít 16.80 0.00 1.60 0.00 0.00 0.00 0.00
só g Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
olaj Adatlap ml Frissít 45.00 10.35 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
viz ml Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
köles liszt g Frissít 167.85 0.00 32.90 4.86 1.94 0.00 0.00
albatutti ch csökkentett gluténmentes lisztkeverék g Frissít 145.54 0.00 20.22 3.99 5.55 0.00 0.00
glutenix gluténmentes barna kenyér sütőkeverék Adatlap g Frissít 1181.62 283.59 67.86 0.57 0.49 0.00 0.00
288g
Összesen:
g
1556.81 293.94 122.57 9.42 7.98 0.00 0.00
  100.00 g 540.56 102.06 42.56 3.27 2.77 0.00 0.00
reset Belépés

Melegítsd kézmelegre a vizet egy csipet cukorral, morzsold szét benne az élesztőt! Öntsd bele a kimért sós lisztek keverékébe, tedd hozzá az olajat és kézi mixer dagasztó fejével 5 percig dolgozd ki a tésztát. Nem lesz kézzel gyúrható állagú, de ettől ne ijedj meg! :) Takard le és meleg helyen keleszd 30 percig. Majd bélelj ki egy kisebb tepsit sütőpapírral, és kanalazd bele a tésztát. Kb. 5-8 percre tedd be az előmelegített 180 fokos sütőbe, hogy a teteje kicsit megkeményedjen. Vedd ki, és tetszés szerinti feltéttel gazdagítsd, a képen lévő pizzára paradicsomszószos darálthúst (nem kész szószt használtam), és mexikói zöldségkeveréket tettem, koktélparadicsommal díszítettem és sajttal szórtam meg. Tedd vissza a sütőbe kb. 25-30 percre.

Képek

admin


A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.