Kalkulátor
Recept

Kategóriák

Gluténmentes palacsinta

Gluténmentes palacsinta
Jó állagú palacsinták készültek gluténmentesen.
Adag: 2
Elkészítési idő:30 P.
Nehézség:1
 
 

   

Alapanyag

Alapanyag:
Mennyiség: Hozzáad
Név Mennyiség energia kalória szénhidrát feherje Zsír rost koleszterin
rizsliszt Adatlap g Frissít 2262.00 542.88 119.10 10.35 0.90 0.00 0.00
tojás db Frissít 590.00 135.70 0.60 14.00 12.40 0.00 468.00
étolaj Adatlap ml Frissít 135.00 31.05 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
só g Frissít 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
tehéntej pasztörözött (1,5% zsírtart) Adatlap ml Frissít 157.50 36.23 15.90 10.20 4.50 0.00 15.00
kukoricaliszt g Frissít 175.50 42.12 33.15 4.45 1.40 2.70 0.00
518g
Összesen:
g
3320.00 787.98 168.75 39.00 19.20 2.70 483.00
  100.00 g 640.93 152.12 32.58 7.53 3.71 0.52 93.24
reset Belépés

A szokásos módon keverd ki a palacsintatésztát.

Vagyis: tégy minden hozzávalót egy tálba és kézi mixerrel dolgozd el csomómentesen. Majd süsd ki a palacsintákat olajozott palacsintasütőben. De ne feledd, minden merítés előtt keverd fel a tésztát, mert ezek a lisztek hajlamosak a leülepedésre. :)

Diabosoknak pumpa esetén javaslom hozzá a kettős bólust.

Képek

admin


A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.