Kategóriák
Recept
.Sajtkrémes Sárgarépa keksz
Sárgarépát nem csak a levesbe szeretjük, ízletes sütemények, desszertek is készíthetőek belőle.A sajtokat általában sós ételekhez fogyasztjuk, kevesen tudják, hogy édességnek is kiváló.
tápérték
100g
energia
356.89
kalória
144.03
szénhidrát
35.74
feherje
5.36
rost
8.39
koleszterin
0.00
Zsír
5.74
Zöldséges rakott tészta
tápérték
100g
energia
78.71
kalória
42.66
szénhidrát
9.81
feherje
5.24
rost
0.71
koleszterin
0
Zsír
2.12
Ezt a recept gluténmentes, tojásmentes, mogyórómentes, laktózmentes.
Rántott hús tojásmentesen
tápérték
100g
energia
250.97
kalória
164.64
szénhidrát
27.62
feherje
15.89
rost
0.23
koleszterin
30.4
Zsír
7.52
Ez ízre és állagra, pontosan olyan, mint a hagyományos rántott hús.
Töltött cukkini
tápérték
100g
energia
77.02
kalória
43.57
szénhidrát
7.22
feherje
5.69
rost
0.53
koleszterin
0
Zsír
2.28
Laktózmentes, gluténmentes, cukormentes gyors és finom.
Húsgolyó mustáros mártásban
tápérték
100g
energia
243.1
kalória
52.76
szénhidrát
5.36
feherje
7.08
rost
0.62
koleszterin
72.45
Zsír
4.5
Az IKEA féle húsgolyó nyomán született a recept.
Fóliában sült csirke
tápérték
100g
energia
110.67
kalória
28.22
szénhidrát
8.28
feherje
11.61
rost
2.34
koleszterin
0
Zsír
2.67
Gyorsan össze kell ütni valamit? Pár perc alatt előkészíthető.
Töltött paprika
tápérték
100g
energia
201.39
kalória
45.64
szénhidrát
9.59
feherje
2.08
rost
2.07
koleszterin
0
Zsír
0.86
Töltöttparika, habarva, diétásan.
Glutén, szénhidrát és Lactose mentes.
Skót tojás paleo módon
tápérték
100g
energia
739.52
kalória
474.23
szénhidrát
1.76
feherje
19.72
rost
0.04
koleszterin
645.11
Zsír
41.91
Gyakorlatilag egy tojásos fasírt, ami viszonylag gyorsan elkészíthető.
Rántott tiszai harcsa barna rizzsel
tápérték
100g
energia
106.01
kalória
230.59
szénhidrát
5.57
feherje
14.73
rost
0
koleszterin
102.38
Zsír
2
Tiszai nyaralásunk alatt kihagyhatatlan volt a hal, íme a receptünk
Barackos tejszínes pulyka
tápérték
100g
energia
97.15
kalória
30.16
szénhidrát
11.64
feherje
9.39
rost
0.79
koleszterin
0.00
Zsír
4.09
Ez egy könnyen elkészíthető recept, jól variálható, és a végeredmény sok üres tányér.
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
