Kategóriák
Recept
.Liszt nélküli pizza
Liszt nélküli pizza, érdemes kipróbálni.
tápérték
100g
energia
249.03
kalória
102.93
szénhidrát
5.51
feherje
8.93
rost
1.81
koleszterin
39.20
Zsír
16.69
Zöldséges krumpli
tápérték
100g
energia
84.15
kalória
65.05
szénhidrát
16.51
feherje
2.33
rost
2.33
koleszterin
0
Zsír
0.26
Vegetáriánusok számára főétel is lehet.
Nagy sikerre számíthatunk ezzel a körettel, szinte bármit meg lehet etetni az emberekkel. :)
zöldséges rízs
tápérték
100g
energia
46.39
kalória
8.36
szénhidrát
9.52
feherje
1.11
rost
0.78
koleszterin
0
Zsír
0.14
Magában nem szeretem a rízst, mert száraz, így általában zöldséggel készítjük.
Rakott répa
tápérték
100g
energia
310.54
kalória
104.04
szénhidrát
8.78
feherje
4.75
rost
1.23
koleszterin
11.94
Zsír
7.81
Nekem nagyon bejött a répa édes íze a füstölt sajt sósával és a petrezselyem zöld friss ízével. Kiváló, alacsony szénhidrát tartalmú köret egy sült mellé, de önmagában is tápláló, egész fogás.
A megjelenő értékek kalkulált értékek, melyek a hozzávalók összetétel minőségétől,gyártótól függően eltérhetnek az általunk tárolt adatoktól!
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
Ezért csak iránymutatónak haszálhatóak, ebből adodó esetleges károkért a felelőséget nem tudjuk vállani.
